独り言の部屋

近頃無残な報道がよくみられますね。毎日も暮らしにもとにかくゆとりがないといけないなと感じます。音楽療法の勉強をするひとつの理由はすべきことがあると気持ちに余裕が保てるということもあるんですよ。

音楽療法の学習を進めていてそれほど困難でもないところに変に考え込んでいたらあまり先に進めることができませんでした。ちょっとしたことが気になる性分ですのでこういうことがたまにあったりします。考えすぎるのも困ったものです。音楽療法の勉強だけではなく、どのようなこともへたに考えすぎるのは禁物ということですがその通りです。

さて、後は済んでいないことをやっつけてしまおうかと思います。就寝前に柔軟体操をするとすっきり眠れるようになります。心身ともに万全にして明日はまた音楽療法の学習にがんばっていこうと思います。

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